تمكين حياة المتحولين جنسياً: فوائد العلاج المؤكد للجنس

في حين أن تجربة المتحولين جنسيًا غالبًا ما تتميز بمشاعر التحرر والأصالة، إلا أن الأفراد المتحولين جنسياً يواجهون ذلك صراعات يومية غير مألوف لكثير من الناس في رابطة الدول المستقلة، حسبما ذكرت الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

نحن نعيش في عالم لم يتصالح بعد مع وجود الأشخاص المتحولين جنسيًا والتنوع الجنسي. ونتيجة لذلك، يتعين على العديد ممن يعتبرون متحولين جنسيًا أو غير ثنائيين أن يتعاملوا بشكل غير متناسب مستويات عالية من الصدمة والاكتئاب وإيذاء النفس وحتى محاولات الانتحار. كما أنهم يفتقرون إلى سهولة الوصول إلى الرعاية التي تؤكد النوع الاجتماعي، ويجدون أن العديد من مقدمي الخدمات الطبية يظهرون تحيزات تسبب الصدمة حتى للرعاية الطبية الروتينية.

تلعب الرعاية التي تؤكد النوع الاجتماعي دورًا مهمًا في مكافحة الآثار السلبية على الصحة العقلية التي يسببها التحيز والتمييز الأقليات الجنسية . وبصرف النظر عن دعم الصحة العقلية اللازم أثناء التحول الطبي نفسه، يستفيد الأشخاص المتحولون جنسيًا وغير الثنائيين بشكل كبير من رعاية الصحة العقلية التي يقدمها المعالج المؤكد. هناك مجموعة واسعة من الأسباب التي تجعل رعاية تأكيد النوع الاجتماعي ضرورية لرفاهية الأفراد الذين يعانون من الهوية الجنسية/التوجه الجنسي.

قوة العلاج المؤكد للجنس

تتكون رعاية تأكيد النوع الاجتماعي من العديد من الإجراءات والخطوات. العلاج هو واحد منهم.

يركز العلاج الإيجابي الذي يقدمه متخصص في رعاية الصحة العقلية متخصص في تحديات الصحة العقلية لمجتمع LGBTQ+ على مساعدة الأفراد على احتضان هويتهم الجنسية ومعالجة قضايا مثل العار والممارسات التمييزية ورهاب التحول الجنسي والتحيز الجنسي.

يتعامل العديد من الأشخاص المثليين والمتحولين جنسيًا مع العار والصدمات بشكل يومي. وفي الوقت نفسه، يفتقرون إلى الأدوات اللازمة لفهم الوضع وفهمه تطوير آليات المواجهة تهدف إلى التغلب على قضايا صحية محددة للمتحولين جنسيا.

أنشطة الرعاية الذاتية للصحة العقلية

من خلال العلاج التأكيدي، يحصل الأفراد على التحقق الذي هم في أمس الحاجة إليه والذي يساعدهم على قبول ذواتهم الحقيقية. يستخدم متخصصو الصحة العقلية المتخصصون في هذا المجال مجموعة متنوعة من الأدوات لمساعدة عملائهم على تحقيق أهدافهم المتعلقة بالصحة العقلية مع تزويدهم أيضًا بالأدوات اللازمة للتغلب على التحديات والأحكام المسبقة اليومية.

مشكلات صحة المتحولين جنسيًا التي يمكن أن يساعد علاج تأكيد النوع الاجتماعي في حلها

كجزء من رعاية تأكيد النوع الاجتماعي، يمكن استخدام العلاج لمعالجة عدد من المشكلات التي يعاني منها البالغون المتحولون جنسيًا:

• عار
• الأذى الذاتي
• الاكتئاب والقلق
• صدمة
• جرائم الكراهية والعنف
• وصمة العار المجتمعية
• الصعوبات المرتبطة بالخضوع لتدخل طبي مؤكد للجنس (جراحة تأكيد الجنس أو العلاج الهرموني المؤكد للجنس)

ما هو العلاج المؤكد للجنس ليس كذلك

لفهم ما هي الرعاية المؤكدة للجنس بشكل أفضل، يجب عليك أن تفهم ما لا يمثله هذا الشكل من الرعاية الصحية. فيما يلي بعض الأشياء التي لن يفعلها معالج التأكيد على النوع الاجتماعي أبدًا:

مثليه الجنس

• اقتراحات نباتية حول الهوية الجنسية أو الهوية الجنسية للفرد (التجارب المتعلقة بالجنس متنوعة حقًا، ولهذا السبب فإن مثل هذه الافتراضات الخارجية ليست مفيدة)
• محاولة إقناع شخص ما بأنه من رابطة الدول المستقلة لأنه لا يبدو متحولًا جنسيًا بدرجة كافية (خاصة بين الشباب المتحولين جنسيًا)
• شجع الشخص على الخضوع لمرحلة انتقالية طبية أو علاج بالهرمونات البديلة
• دفع الشخص إلى التحول إلى هوية جنسية أو أخرى
• التأثير على قرار مهم في الحياة دون توفير جميع المعلومات المهمة التي قد يحتاجها الشخص للقيام بالالتزام

لا تتعلق الرعاية الصحية السلوكية بتوجيه المريض في اتجاه معين. تركز الرعاية الصحية التي تؤكد النوع الاجتماعي على التعبير عن الذات والدعم. يهدف هذا النوع من رعاية الصحة العقلية إلى مساعدة المرضى على التوصل إلى استنتاجات صحيحة من تلقاء أنفسهم، ولهذا السبب يلعب دورًا مهمًا في علاج تأكيد الجنس.

الفوائد العديدة للعلاج الإيجابي

يواجه الأشخاص المتحولون جنسيًا والمتنوعون جنسيًا تحديات داخل دائرتهم المتماسكة والمجتمع. ولهذا السبب تعد الرعاية الصحية الإيجابية بين الجنسين خيارًا رائعًا للشباب المتحولين جنسيًا، وأفراد أسرهم، وحتى للأزواج الذين ليس لديهم آليات لمواجهة التحديات الناجمة عن الهوية الجنسية.

بحث جديد يشير إلى أنه لا يزال هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة المتعلقة بالهوية الجنسية. في الواقع، ارتفعت نسبة الأشخاص الذين يعتقدون أن جنس الشخص يتم تحديده حسب الجنس المحدد عند الولادة خلال السنوات القليلة الماضية.

الهدف من علاج تأكيد النوع الاجتماعي هو مساعدة الأفراد الكويريين والمتحولين جنسيًا التنقل في مثل هذه التحديات والأحكام المسبقة. المعالجون منفتحون أيضًا للعمل مع أي شخص مهتم بتوسيع آفاقه وكشف حقائق جديدة حول هوية المتحولين جنسياً.

تجلب الرعاية الإيجابية مجموعة من الفوائد المهمة إلى الطاولة. تشمل بعض المزايا الأكثر أهمية لهذا النوع من العلاج الذي يؤكد الجنس ما يلي:

التخفيف من السلبية نتائج الصحة العقلية : متنوع دراسات تشير إلى أن العلاج والأشكال الأخرى من رعاية تأكيد النوع الاجتماعي تقلل بشكل كبير من مخاطر نتائج الصحة العقلية السلبية مثل إيذاء النفس والاكتئاب الشديد والتفكير في الانتحار. اكتشف الباحثون أن ثلثي الشباب المتحولين جنسيًا يعانون من أعراض الاكتئاب، وأكثر من نصفهم يفكرون بجدية في الانتحار، وهو عدد كبير بما يكفي لتبرير إشعار خاص. وهذا رقم مرتفع بشكل غير متناسب مقارنة بأقران رابطة الدول المستقلة. تعمل الرعاية الإيجابية على الحد من هذه المخاطر من خلال تأكيد النوع الاجتماعي، وإنشاء منطقة آمنة، والتفكير، والتعاطف، وتوصيل الموارد، وإتاحة الوصول إلى شبكة / مجتمع قادر على تقديم مساعدة ودعم إضافيين. مؤكدا على الهوية الجنسية : غالبًا ما يفترض الأفراد غير الثنائيين (خصوصًا النساء المتحولات جنسيًا) أنهم مكسورون، ويجعلهم المجتمع بشكل عام يعتقدون أن هناك شيئًا خاطئًا معهم. هذا هو مدى عمق تأثير الجنس. من خلال علاج تأكيد الجنس، يتعلم الشخص احتضان هويته المتحولة جنسيًا بدلاً من محاولة إصلاحها. إن الوصول إلى علاج تأكيد الجنس يساعد الأشخاص في نهاية المطاف على فهم أن كل شكل من أشكال التعبير عن الجنس مقبول، طالما أنه حقيقي بالنسبة للفرد. تفكيك المعايير الثقافية:الهدف من العلاج هو مساعدة العملاء على تحقيق تجربة/تعبير جنساني يتماشى مع هويتهم الفعلية. ولتحقيق ذلك، سيحتاج المعالج إلى مساعدتهم في تفكيك المعايير الثقافية التي تدور بشكل نمطي حول مُثُل رابطة الدول المستقلة بين الجنسين والحياة الجنسية غير المتجانسة. من خلال العلاج التأكيدي للجنس، يبدأ العديد من الأفراد في فهم أن الجنس متنوع ومرن - يمكن أن تحدث التحولات بمرور الوقت. الأمر نفسه ينطبق على الهوية الجنسية للشخص. ومن ثم يمكن أن يبدأ تأثير الجنس في التحول من السلبي إلى الإيجابي. التغلب على الوصمة والتمييز:لا تزال المواقف السلبية وحتى الضارة تجاه الأفراد غير الثنائيين سائدة. من خلال العلاج التأكيدي على النوع الاجتماعي، يمكن للناس أن يتعلموا تحقيق شكل من أشكال التعبير عن النوع الاجتماعي بما يتماشى مع هويتهم وتحقيق أقصى قدر من الأمان أو التعامل مع المجتمع بطريقة تعالج التمييز بأكثر الطرق فعالية. خروج المساعدة:حتى الأفراد الذين يتلقون رعاية كافية تتعلق بالجنس ويثقون في هويتهم قد يعانون من التفاعلات الشخصية. غالبًا ما تتضمن العملية الأكثر صعوبة التواصل مع أحبائهم، حيث يمكن أن يكون دعم المعالج مفيدًا. تأثير تموج:إن وجود فرد متحول جنسيًا يستمتع بفوائد علاج تأكيد الجنس يمكن أن يكون له تأثير مضاعف في جميع أنحاء المجتمع. سوف يتفاعل الشخص الذي يجد الراحة من العار ووصمة العار مع الأعضاء الآخرين المتحولين وغير الثنائيين في مجتمع المثليين ويناقش التقدم الذي أحرزوه. سيعرفون قريبًا أن المساحات الآمنة موجودة وأن الانتقال لا يجب أن يكون بالضرورة عملية مؤلمة.

يمكن أن تكون تجربة المرء مع النوع الاجتماعي مصدرًا للضغط والألم الهائلين. يمكن للمعالج المؤكد زيادة مستويات الراحة والمساعدة في التنقل في جوانب مختلفة من التحول الطبي أو الاجتماعي.

هناك الكثير من الالتباس حول الهوية الجنسية والتعبير عنها. حتى أبسط الأشياء يمكن أن تؤدي إلى قلق خطير في غياب المعرفة أو في وجود الشك الذاتي. يعد وجود مساحة آمنة للتنقل بين مشاعرك وعملية اتخاذ القرار والتأمل الذاتي جزءًا حيويًا من رحلة صحية. ولحسن الحظ، أصبحت هذه المساحات الآمنة متاحة بسهولة أكبر كما أن عدد المعالجين الذين يفهمون ويستطيعون تقديم المساعدة الكافية يتزايد أيضًا.